Vinterträning 2027
Träna regelbundet under vintern och kom väl förberedd till golfsäsongen
Vintern är en perfekt period för att utveckla din golf. På DH Golf Academys Vinterträning på Ulna Indoor får du tio träningstillfällen där vi arbetar med hela spelet.
Träningen passar golfare på alla nivåer. Våra tränare anpassar övningar och feedback efter varje spelares nivå och vad just du behöver utveckla.
Start: Vecka 2, 2027
Antal träningstillfällen: 10
Uppehåll: Vecka 9, Stockholms sportlov
Gruppstorlek: Max 10 spelare per tränare
Nivå: Alla nivåer
Välj fast eller flexibel träningstid
Du kan välja mellan två olika upplägg:
Fast träningstid
Du tränar samma veckodag och tid under tio tillfällen tillsammans med din grupp.
Kan du inte delta vid ett enskilt tillfälle kan du boka om din träning till en annan tillgänglig tid via Sweetspot-appen, senast 48 timmar före passet.
Flexibel träningstid
Vill du ha större flexibilitet kan du istället boka dina tio träningstillfällen själv bland de tillgängliga passen.
Du väljer då från vecka till vecka vilken dag och tid som passar dig bäst.
Hantera dina träningspass i Sweetspot
Vi använder Sweetspot som bokningsplattform för vinterträningen. I Sweetspot-appen kan du enkelt se dina bokade träningspass samt boka, omboka och avboka tider.
Har du valt Fast träningstid ligger dina ordinarie träningspass bokade i Sweetspot. Om du behöver byta ett enskilt tillfälle gör du det enkelt i appen, senast 24 timmar före passet.
Har du valt Flexibel träningstid använder du Sweetspot-appen för att själv boka de träningspass som passar dig bland tillgängliga tider.
Små grupper och individuell träning
Vi tränar med max tio deltagare per tränare på fem utslagsmattor. Två spelare delar på varje matta.
Tränaren arbetar individuellt med varje spelare under passet. Det innebär att du kan träna tillsammans med golfare på andra nivåer samtidigt som instruktioner och övningar anpassas efter just din golf.
Det här tränar vi
Under vinterträningen arbetar vi med golfens olika delar, bland annat sving och bollträff, driver och utslag, järnslag, längdkontroll och närspel.
Träningen anpassas efter varje spelares nivå och behov.
Ett detaljerat upplägg för de tio träningstillfällena publiceras inför kursstart under Gruppträningsschemat på hemsidan.
